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孩子注意力不集中怎么办:10个小技巧快速提升孩子注意力,助你轻松培养超级学霸

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为人父母的难免都有这样的困惑,为什么别人家的小孩上课听讲很认真,学习起来自觉又不需要家长费心,而我的孩子好动又难以集中注意力,就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。


相信17年的一个“妈妈陪孩子做作业累到心梗住院”的新闻大家都不陌生,当妈的也是操碎了心,各位不管在公司里是CEO还是COO,回到了家里还是对自己家里的“小祖宗”束手无策。

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在学校老师一板一眼的盯着,在家里家长们兢兢业业的配合,为了教好我们的孩子,各个部门全天候待命,上到老下到小都可谓是煞费苦心。怪不得有人说,当代女人快速衰老的元凶,竟然是带孩子!

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到最后父母累的要死要活,孩子又哭又闹,那么问题究竟出在了哪里?是否小孩子的天性,就该是如此难以把控?

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很多家长认为孩子好动是无伤大雅的,“淘气的孩子聪明”,这样的言论比比皆是,“斯文的小孩看上去呆呆的没有什么灵性,就算日后学习好也一定是书呆子的类型”,因此家长们就一边抱怨自己的孩子淘气一边侥幸的想“孩子现在好动,聪明,等长大了专注力自然就提高了!”


难道我们真的能指望着小时候靠着小聪明取得好成绩的人在长大后的某一天突然转了性子专心的投入到学习或者任何一件事中吗?


法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力,会影响学习的品质和效果;相反的,对任何事若能专心、投入地学习,不仅学习品质佳,相对地,学习成果也会高人一等。


“注意力”是人最重要的心理素质之一,是一个学生学习最基本的能力。注意力水平的高低,直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。意大利的著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。

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注意力的区别,竟让孩子的成绩相差这么大

《最强大脑》王昱珩在微观辨水的环节中,就对评委们说了这样一句话:我不认为我是最强大脑,能完成这个挑战,我只是更愿意用心,更容易集中注意力!


具体到孩子身上


注意力越容易集中的孩子,学习效率越高,成绩也就越好。


2014年衡水中学夺得河北省文、理科状元,67人进入河北省文科前100名,51人进入河北省理科前100名,以绝对优势蝉联河北省十五连冠,103名学生考进清华、北大。


副校长郗会锁在面对这个成绩的时候坦言:“学生之所以如此优秀,关键在于学校从每一件小事中培养孩子的注意力,只有专注地去做一件事才可能成功。


如何帮助孩子提升注意力呢?必须先要了解孩子的心理发展规律,只有尊重客观规律,才能合理的设计目标和计划。

儿童注意力时间表

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从儿童的心理发展特点可以看出来,孩子的注意力集中时间普遍较短,10岁以上的孩子,才基本上可以做到40分钟以上的长时间专注。

2

注意力的培养,越早开始收获越大

有家长是觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了!这些都是极大的误区!


著名的发展心理学家埃里克森把人的一生发展分为8个阶段,这就是著名的“人生八段论”,孩子在4-5岁、6-12岁、13-19岁这三个不同阶段都会面临两种心理力量的冲突,如果孩子能够在这种冲突中达到平衡,才可能会获得特定品质,顺利进入下一个心理发展阶段。

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而一旦在当下的心理冲突中,孩子没有获得特定品质,那就会看到孩子无论是学习成绩还是日常生活,都非常容易出现各种问题:


学习成绩:考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子往往会变得悲观、胆小、成为“问题”孩子 。


日常生活:做事情难以养成专注的习惯,工作不认真,工作效率低下。


所以,注意力的培养刻不容缓,越早帮助孩子提升注意力,孩子对知识印象越清晰,记忆越牢固,进而具备举一反三的学霸思维。


小编身边就有这样一个人,他是典型的“别人家的孩子”代表,王喆辰,王喆辰从小就是一个学霸,本科保送复旦大学后到台湾大学交换,并且在学习期间还为李敖老师组织学术交流活动。


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在昆士兰大学攻读心理学博士期间,因为杰出的学术能力,获得了瑞士“圣加仑”论坛“明日青年领袖”、德国“戴姆勒”论坛“全球青年代表”等殊荣,还多次参加全球心理学大会并做主题演讲。


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更重要的是,这个心理学博士很不一样:不但情智双高,还特别地懂得学生和家长,愿意最极致的耐心去帮助更多的孩子成为学霸。


因此他总结了一套《儿童注意力提升十大技法》,以自己的亲身经验为基础,从儿童心理发展的特点培养注意力,通过有效的技巧和方法帮助家长更了解孩子,培养出超级学霸。帮助小朋友提升注意力,养成受益一生的良好的学习习惯!


从现在开始,跟随超级学霸出身的心理学博士,化繁为简的帮助孩子,科学规划时间,排除环境干扰,专注的投入学习。孩子的成功概率将以指数方式增长


您的孩子距离学霸也许只差十次注意力技法提升课的距离!

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讲师介绍

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【】



王喆辰

复旦大学神经生物学硕士

英国埃塞克斯大学心理学硕士

澳大利亚昆士兰大学心理学博士

瑞士“圣加仑”论坛“明日青年领袖”

德国“戴姆勒”论坛“全球青年代表”


2017年欧洲社会心理学大会(西班牙)

2017年澳洲和亚洲心理学大会(澳大利亚)

2016年国际跨文化心理学大会(日本)

2014年国际跨文化心理学大会(法国)

等国际心理学大会主题报告人


同时长期担任《大众心理学》、《科学大众》、《壹心理》、等媒体和杂志撰稿人,多篇学术论文被SCI收录。


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《10个小技巧快速提升孩子注意力》

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(音频下载地址:https://pan.baidu.com/s/1J601cEWeeU7b6MMXj9hvZw)

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课程介绍

第一课:解读“成长密码”,从儿童心理发展的特点培养注意力

1.从心理学分析“孩子不爱学习”背后的原因

2.从儿童心理发展的特点来读懂孩子

3.儿童注意力提升的十大技法,让学习像呼吸一样轻松!

第二课:技法1+2,番茄学习五分钟,简单有效不磨蹭

1.番茄学习法:搞定孩子作业磨蹭、上课分心的不二法宝

2.五分钟原则:孩子不敢做、迟迟不开始做的克星

第三课:技法3+4,先列清单再整理,磨刀不误砍柴工

3.列清单法:教会孩子面对复杂任务的排序思维

4.远离诱惑:快速的让孩子开启学习状态、进入学习环境

第四课:技法5+6,找到自己的节奏,二十一天成习惯

5.找到自己的节奏:每个孩子都有一天当有效率最高的时间段

6.二十一天成习惯:孩子自主学习成为一种惯性

第五课:技法7,榜样的力量——近朱者赤,近墨者黑

7.1.榜样力量:通过孩子对榜样的认同带来成就感

7.2.同伴压力:“别人家的孩子”一定强吗

第六课:技法8 ,发掘内心动力,问渠那得清如许?为有源头活水来

8.1:内在动力:让孩子理解学习优秀有什么用?

8.2:自主感的培养:如何把外部奖励,转化为内部动机?

第七课:技法9+10:,目标分解来提分,心流体验更专注

9.目标分解:让考试成绩最有效率提分的策略

10.最近发展区、心流体验:让孩子找到全神贯注并享受其中的状态

第八课:家长修炼之:心理学归因理论,和控制点理论对如何培养孩子的指导

1.归因&控制点:让孩子学会寻找解决问题的办法

2.什么才是对孩子“有效的”表扬和批评

第九课:家长修炼之:心理抗逆力研究,与延迟满足对如何培养孩子的指导

1.抗逆力:让孩子不惧怕失败、敢于行动的力量

2.延迟满足:不是让孩子学会忍耐,而是拥有对未来的权衡能力;

课程特色

 

特色1

十余年学霸经历的心理学博士开发

王喆辰老师自己就是一个“学霸”:一路保送复旦、保送研究生、拿到全额奖学金出国留学读博,他将从认知心理学和发展心理学理论出发,结合自身学霸“秘诀”,最大效率地让家长帮助自己的孩子提高注意力。

 

特色2

基于海量国内外儿童教学案例的设计

依据国内外的权威理论和前沿研究,结合国际通用的儿童认知能力综合测评数据,遵循儿童的心理和生理发展规律,确保教学方案既符合中国儿童特点又与国际一流标准接轨。

 

特色3

永久有效,随时收听

9节大课,每节课30分钟,课程内容永久保存,可以随时反复回听。

 

特色4

班长陪伴学习,互动答疑

班长全程跟踪学习进度,课程直播间内随时答疑。同时,导师在每次课后都布置练习,让家长和孩子更容易的习得方法。

适合人群

● 分心型孩子的家长:孩子容易走神、粗心,对学习很难提起兴趣;

● 紧张型孩子的家长:孩子有压力大的表现,大脑游离过快、用脑低效;

● 波动型孩子的家长:孩子情绪不稳定,考试异常发挥,非常依赖于状态;

● 注意力不足型孩子的家长:面对挑战难以集中注意力,成绩差不会解决难题。

课程评价

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孩子蜕变

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 订阅须知 

专栏包含多少节课?

本专栏包含课程共 9 节。

上课形式怎样的?

本专栏授课形式为:PPT+语音视频

 学员福利 

荔枝微课限时特价

69元

(原价:179.1元 )

共包含 9节课,每课仅需 7.6

课程永久保存,随时回放


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