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宝宝早餐吃什么?妈妈可别贪懒,一根油条一杯豆浆打发宝宝了事,腻味不说还容易让宝宝发胖。


妈咪安排好一份宝宝早餐食谱,早几分钟起床,准备几份小巧可爱的小点心,最好配上蔬菜、谷类、蛋类什么的,摆放成可爱的小熊小狗模样,不仅营养丰富,宝宝还很爱吃呢!



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中式营养早餐

虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤


需准备食材:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量


制作方法(虾仁蛋饺):前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。



Gourmet breakfast
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Gourmet dinner




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西式营养早餐

果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治


需准备食材:细玉米面、鸡蛋、面包、花生米、核桃仁、黑白芝麻、葡萄干、火腿片、黄瓜、肉松、盐、醋、糖、油


做法:果仁玉米粥:将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末;将水放入锅内煮温后放入细玉米面,调匀;烧开煮成玉米糊糊后,将实现磨碎的果仁倒入,加葡萄干,少量白糖调味稍滚即可。


Gourmet breakfast
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Gourmet dinner


图源网络 侵删

排版:一茶

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卡通插画风母婴幼儿健康模板
价格: ¥3.00 立即购买
作者:星野麻花
阅读次数:1859 购买次数:43
编号: 96902 上架时间:2020-01-11 09:44:21
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135编辑
星座,拉丁名是CONSTELLATION,是指天上一群在天球上投影的位置相近的恒星的组合。英文是“Constellation”。


1

土象星座:金牛座

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金牛座:性格平稳,缺乏行动及决断力且做事坚持,有毅力,沉着,正当,忍耐力强,信念强,歌声优美,很爱吃,很内向且害羞,有良好的金钱观念。

金牛座
性格


土象星座的人透过感官认知世界,凭着感觉的辨别。对他们来说,有形的实体要比梦想或幻想有意义,而且他们大多是独裁者,持“看得到的才是真正的成果”这类的工作信念。


2

土象星座:处女座


处女座细心大方,外表柔和,内在充满激情的星座;虽然较内向难免会使心情忧郁,但天生的优点就是放得开,不会因此一蹶不振,有目标才有进步,需要时时的鼓励。

处女座
性格


土象星座的人透过感官认知世界,凭着感觉的辨别。对他们来说,有形的实体要比梦想或幻想有意义,而且他们大多是独裁者,持“看得到的才是真正的成果”这类的工作信念。


2

土象星座:摩羯座


摩羯座:极为自信, 但内心是位多愁善感而温情的人,喜欢指派别人做事,意志坚决。守护星:土星,重视秩序和规则,使摩羯座有坚毅不拔的独特精神。

摩羯座
性格


土象星座的人透过感官认知世界,凭着感觉的辨别。对他们来说,有形的实体要比梦想或幻想有意义,而且他们大多是独裁者,持“看得到的才是真正的成果”这类的工作信念。


End


模板使用须知
1
图片:pelexs(可商用)
2
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3

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国际

儿童节

快乐六一




儿童是国家的未来,是民族的希望,给所有儿童创造良好的家庭、社会和学习环境,让他们健康、快乐、幸福地成长,一直是世界各国努力的标,一年一度的“六一国际儿童节”就是专门为儿童们设立的节日。


一、节日由来



国际儿童节的设立,和发生在二战期间一次屠杀——利迪策惨案有关。1942年6月10日,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。第二次世界大战结束后,世界各地经济萧条,儿童的处境更糟。为了悼念利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童,反对虐杀和毒害儿童,以及保障儿童权利,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。


二、各国习俗



1.日本

日本是世界上庆祝儿童节次数最多的国家,他们一年要庆祝三次儿童节,庆祝方式十分有意思,充满了浓浓的日本风情。3月3日女孩节、5月5日男孩节和11月15日“七五三”儿童节。

2.韩国

韩国的儿童节于1923年,从“男孩节”演变过来的。也是韩国的公众假日,每年的5月5日。这一天,孩子们可以尽情享受欢乐,父母要给孩子准备他们最想要的礼物。很多孩子也会在这天穿上韩服,体验传统的韩国文化。

3.巴西

巴西的儿童节在8月15日,这一天正好也是巴西的“全国防疫日”。所以,每到这个日子,各地的医生们都要为孩子们看病,还要给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗,表明政府十分关心儿童的健康。


三、儿童游戏



1.跳房子

6.1


跳房子,也叫跳飞机,是一种世界性的儿童游戏,也是中国民间传统的体育游戏之一,趣味性、娱乐性极强,曾深受广大儿童的喜爱。有时就算在一块空地上,只要有一根粉笔或树枝,小朋友亦会在地上画起“跳房子”的九个格,然后一起玩。


2.摔方宝

6.1


用书皮或比较硬的纸穿来穿去叠成得方方正正的叫方宝,也叫啪儿,玩法是一个人把拿出自己的一个方宝扔在地上,另一个人也拿出自己的一个用力摔在地上或者对方的方宝上,靠产生的风或适当的角度把地上的方宝翻个面,对方的这张就归你了,否则你的就归对方了。


3.翻花绳

6.1


这是一种利用绳子玩的玩意,只需灵巧的手指,就可翻转出许多的花样。在马来西亚,翻绳用的绳子一般是橡胶圈(橡皮筋,河南东南部就把该游戏称为”开胶“),国外的材料则有毛线、麻线、呢绒绳或棉纱绳等。


说明

文字:网络,按需替换;

图片:Pexels,可商用;

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这些电影
一定不要错过!

什么样的电影才算经典?其实并没有一个具体的衡量标准。

电影的经典之处可能在于演员的演出让人难忘,也可能在于电影本身所传达的意义发人深省。



1


  Unforgiven 《无法触及》(1992) 


经典台词:

你知道人为什么会变得虚弱吗?那是因为害怕失去。

你知道比死更艰难的是什么?是饶恕。因为忍受长时间的痛苦后才能饶恕!

影片《不可饶恕》是1993年克林特·伊斯特伍德自导自演的一部影片。同时,这也是他所拍摄的第10部西部片。



2


 《这个杀手不太冷》(1994) 


故事梗概

该片讲述了一名职业杀手莱昂无意间搭救了一个全家被杀害的小女孩玛蒂尔达,他和小女孩互生情愫,最后他为了救玛蒂尔达而身亡的故事。

《这个杀手不太冷》上映于1994年,由法国导演吕克·贝松编剧及执导,让·雷诺、盖瑞·欧德曼及娜塔丽·波特曼主演。



3


  《回到未来》(1985) 


故事梗概:

1985年的《回到未来》讲述了高中生马丁驾驶时间机器意外回到1955年引发的故事,本片赋予时间旅行新的想象力,剧情惊险刺激,对白幽默风趣,令人回味无穷。

影片告诉人们未来不是一成不变的,是掌握在自己的手中,每部电影充满喜剧性的同时也有很深的寓意,发人深省。


END

  ◆    



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5月

抓一把

五月的风

我们只愿心怀清欢,以清净心看世界, 以欢喜心

过生活,以平常心生情味, 以柔软心除挂碍!



1
五月清爽的风儿


五月风,轻轻地从耳边吹过,柔柔的,软软的,象一朵云彩轻拂着我的脸。她是从春天的阳光中走来,从大山深处穿越而来,带着花草的清香,带着放飞的梦想,一路欢歌,把大地点缀得如诗如画。

五月风,越过高山的坎坎坷坷,拂去了岁月的尘埃,五月的风,如诗人的笔,如画家的五彩,将绿色覆盖每一片荒凉,让大地换上了新装。


2
五月想象中的美


五月呀,更应该放声高歌一场,站在山岳之巅高歌,让这歌声连接神与人,天与地。然后,从山巅与蜜蜂一起畅想在百花之中,共品花蜜之悠扬。

01

五月的槐树,开出了一树的白色花朵。

02

好看的花朵,还可以吃呢。

五月槐花开!风吹着阵阵淡淡的花香扑面而来,时而还会有几片小小的蕊片安静地掉落。风中飘下的槐花,脆弱而瘦小,有些掉到了我的身上,让我有了一丝被惊动了的快乐。


3
喜欢这个美丽的季节


喜欢这个季节,没有严寒没有酷暑,有轻柔的浮云在空中慢慢的涂抹,有清凉的微风在树间缓缓的低诉,也会有温和的细雨在窗外孱孱的吟唱。燕子会在斜风细雨中卖弄清脆的喉咙.


荔枝也会在绿叶枝头羞答答的低垂着红脸明眸,还有那让我格外感到亲切的槐花,在这个淡淡的季节里,它们绽放着淡淡的色彩、弥散着淡淡的芳香、熨贴着我淡淡的情怀。



END



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FIGHT
Fight reason
努力的理由






昨天看到一句话,意思是说女孩子大概分两种。 


第一种就是不需要怎么努力,让父母安排好一切,不用在外面打拼,安安静静的就可以过好这一生。


第二种是必须要努力努力再努力,才有可能过上自己喜欢的人生。


如果你还没有找到努力的理由,这几件事,就是你必须努力的理由。


----努力的理由







2020 / 4 / 28  星期二

A Trip Without Plan 

很多时候我们羡慕别人说走就走的潇洒,却忽略了说走就走背后的艰辛,因为除了勇气不是每个人都有说走就走的财力。


可能你努力了很久,每个月的月薪仍然只有三千来块,一个人在外打拼受了委屈连辞职的能力都没有。

01







02


2020 / 4 / 28  星期二

You can by whatevert  

经济独立就才能更有底气,买东西时不用犹豫,买后不会后悔,穿得起大品牌,也不介意去路边摊


不会被昂贵的标价吓跑而在网上购买淘宝同款,更不会因为买了件奢侈品就省吃俭用大半月,这样的生活才是自己理想的生活







2020 / 4 / 28  星期二

Just do it!

经济不独立的时候总没底气,做什么事都畏手畏脚,不敢放开手去做,生怕因为自己做错了承担不起后果。


即使被梦想因此被磨灭,也会选择承受。经济独立了就可以避免很多,放开手做事过好自己想要的生活。

03




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版头图片为自制(可商用)

图片:135和CC0图库(使用时请替换)

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图:网络 /文:网络

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睡前故事汇

以故事的形式把孩子们引领进丰富的情感世界,让孩子们在阅读过程中发掘、体会情感的内涵和意义。让孩子们可以从快乐、温馨的故事中体会到相伴的温馨、奉献的快乐、宽容的力量。




宝爸宝妈要记住

阅读“三要素”

环境声音语速


安静的

昏暗的


富有感情

轻声细语

缓慢地

柔和地




宝爸宝妈一起说

睡前故事三则

01

  小狐狸的故事

动物/治愈/故事

小狐狸每天闷闷不乐。因为它觉得自己不够幸福,狐狸妈妈对他说:幸福离我们并不遥远,只要用心就能发现。 小狐狸于是开始用心的留心生活。

他发现,尽管他很丑,班花小兔还是经常对他微笑。尽管他很穷,土豪小熊还是经常请他喝汽水。尽管他很笨,学霸小牛呢,还是经常解答他不会做的题目。小狐狸心想,妈妈是对的。

幸福离我们并不遥远,ta一直就在我们这些长相较好,家境优越,脑瓜好使,积极乐观的朋友身上。



02

  小鸡和天鹅

动物/治愈/故事

小鸡最近和一群天鹅成为了朋友,这让小鸡很开心。小鸡问妈妈:妈妈,妈妈。我想和小天鹅们做朋友,可我是只小鸡。妈妈说:天下鸡鹅本一家,孩子勇敢去爱吧!

于是小鸡开开心心地去找小天鹅们玩。他们一起在草地上抓虫子吃。在菜园里晒太阳。小鸡不会淌水,就只能在河岸上看小天鹅游泳。


有一天猎人来了!小天鹅们都飞上了天,只留下小鸡在地上。小天鹅们很着急!猎人来了!小鸡你快飞啊!小鸡哭着说,我中午吃太撑飞不动了~



03

  小乌鸦喝水

动物/治愈/故事

小乌鸦口渴了,到处飞啊飞啊都找不到水源。正在着急的时候,路过一个庭院。里面有一口大水缸,它把脑袋伸进去可是嘴巴够不着水面。

于是它想起了从前一个乌鸦前辈叼石子取水喝的故事。它开始一次又一次的叼来石子丢进水缸里。水缸的水位一点点的上升,小乌鸦越来越有干劲了。

终于在一个晚上,小乌鸦想着明天叼完最后一点石子就能喝到水了。就在这时,小乌鸦听见一声叫喊!“司马光救命啊!!小明掉到缸里了!”




宝爸宝妈一起说

睡前故事“三大好处”

好处一

提升亲情的

“黏合剂”

好处二

有助于

孩子成长

好处三

丰富知识

扩大视野




写在结尾:

文字/摘自网络(根据喜好更改)

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盛夏时光

空气里开始散发草木的香气,村庄里的树木已经是葱绿欲盖、枝枝蔓蔓了。土槐、榆树、皂角、椿树、柿子和杏、梨树,那些惹眼的绿,尽情释放,果实狂长。


1
盛夏时光 時の流れ


盛夏时光
盛夏时光
盛夏时光


空气里开始散发草木的香气,村庄里的树木已经是葱绿欲盖、枝枝蔓蔓了。

土槐、榆树、皂角、椿树、柿子和杏、梨树,那些惹眼的绿,尽情释放,果实狂长。

树丛鸟的鸣叫更加婉转,所有的植物都骄傲地展现出最诱人的生命原色。


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盛夏时光 時の流れ


盛夏时光
盛夏时光
盛夏时光


空气里开始散发草木的香气,村庄里的树木已经是葱绿欲盖、枝枝蔓蔓了。

土槐、榆树、皂角、椿树、柿子和杏、梨树,那些惹眼的绿,尽情释放,果实狂长。

树丛鸟的鸣叫更加婉转,所有的植物都骄傲地展现出最诱人的生命原色。


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盛夏时光 時の流れ



空气里开始散发草木的香气,村庄里的树木已经是葱绿欲盖、枝枝蔓蔓了。

土槐、榆树、皂角、椿树、柿子和杏、梨树,那些惹眼的绿,尽情释放,果实狂长。

树丛鸟的鸣叫更加婉转,所有的植物都骄傲地展现出最诱人的生命原色。


END


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  你好,夏天                 
     Summer in May


夏花绚烂的时光,心灵的绿芜深处,偶来的一纸感念,流年里轻轻浅浅的印记,都是与自己心情有关的经历。


夏天的味道


夏天的味道,风轻无雨,只有骄阳炙烤着大地,连同我的思绪一起飘逸,一时找不到心灵的静谧,滚烫的红豆与炎热的思念在纯洁的心间热情的跳动,键盘上涂满的只有你的名字,我呆望着这熟悉的三个字,又想起了我们相识以来的点滴,曾经的讨厌与烦恼被你调皮的莞尔一笑显得是那样苍白无力


空中没有一丝云,头顶上一轮烈日,没有一点风,一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。



夏天的颜色


夏天是五彩缤纷的季节。即使春天的生机勃勃令人萌生希望;即使秋天的硕果累使人满怀喜悦;既是冬天的银装素裹催人积蓄能量。可我喜欢的还是夏天,因为夏天是五彩缤纷的,是情趣怡然的,夏天里的每一片风景都是如此的独具魅力,生动而富有情趣,让人不由自主地喜欢上它!



夏天的雨


夏天是多雨的。乌云飘来,甘霖洒下,万物吸吮,绿意更浓。最美的是,阳光总在风雨后,天空如洗,彩练当空,蓝天指派白云俯身来触摸青山,白云绕着碧山转,天地之间手牵手,由浅入深的色彩,虚无飘渺的意境,美美钩织着夏天的生机。青山绿水,碧水蓝天,万物葱茏。


现在正当绿意时,每当热浪袭来,每当树叶婆娑,树枝摇曳,每当绿荫遮下,芳草萋萋,恨不能扯住岁月的脚步。




END




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最新时政









全国两会时间确定

据人民日报报道,十三届全国人大常委会第十七次会议表决通过了关于十三届全国人大三次会议召开时间的决定。根据决定,十三届全国人大三次会议将于2020年5月22日在北京召开。政协第十三届全国委员会第三十五次主席会议建议,全国政协十三届三次会议于5月21日在北京召开。





省检察机关工作汇报

2019年是检察机关内设机构改革和职能职责深入调整的一年,全省检察机关转变法律监督理念,继续深化司法体制改革,推动刑事、民事、行政、公益诉讼“四大检察”全面协调发展。


履行“四川检察”职能,2019年,四川省各级检察院具体做了哪些工作?围绕中心工作,践行初心使命;更新监督理念,做到客观公正;推进“四大检察”,落实为民司法;保护教育管束,护航未成年人成长;深化改革创新,提升队伍素能;主动检务公开,自觉接受监督……报告从六个方面梳理了去年四川检察工作的重点和亮点。





省政协会议建议议程


省政协十二届三次会议建议议程:

一、听取并审议政协四川省第十二届委员会常务委员会工作报告;


二、听取并审议政协四川省第十二届委员会常务委员会关于十二届二次会议以来提案工作情况的报告;


三、列席四川省第十三届人民代表大会第三次会议听取政府工作报告,讨论政府工作报告、计划报告和预算报告及省高级人民法院、省人民检察院工作报告;


四、审议通过政协四川省第十二届委员会第三次会议决议;


五、审议通过政协四川省第十二届委员会第三次会议提案委员会关于十二届三次会议提案审查情况的报告;


六、人事事项。







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保护海洋
「海洋」是个蓝色聚宝盆!


海洋蕴藏着丰富的资源,是人类和所有地球生命的摇篮,也是为人类未来生存和发展提供庇护的蓝色伊甸园。



听,海的声音
01
「海洋」

占了全球百分之七十一的面积,我们对它再熟悉不过了。

可是,目前海洋在被不停地吞噬着。我们要下决心保护海洋,希望这在不久的将来能实现。


曾经清澈的海洋

曾经清澈的海洋


海洋对于人类是十分重要的。它有着十六余万种的海洋生物。极为丰富的天然气和石油。几千种陆地上微乎其乎的微量元素、矿物,几百种陆地上稀有的金属。


海洋每年为人类提供三十亿吨的鱼。在四万一千立方米的水中,有着两百亿吨的盐。



02
「然而」

可悲的是这样对人类有益的海洋,人类在享受的同时却肆意的去破坏它!

人类将生活垃、废水成批成批地倒入海洋中,放肆地采摘海洋中的植物,使大海以每秒一平方米的下降趋势慢慢减少。鱼、虾、蟹、贝等慢慢减少,海水开始变得浑浊、肮脏,甚至发臭。

总有一天,大海会变成一个大垃圾场,臭味逼人。大海的脾气随着人类的破坏程度,也发生了改变。原本心平气和的大海开始变得狂躁不安。

随着人类的破坏,海洋多次发生海啸,漩涡和风暴潮。

例如2006年印尼的海啸,愤怒的大海就像脱了缰的野马,狂暴的野兽,煞那间形成了数十米高的水墙,珍贵的生命、高大的楼房,坚硬的汽车等等,都被海水吞噬掉了。


想想它的破坏程度,造成的损失,多少的家离子散。大家是否记忆犹新呢?



03
「但是」

竟然有些厚颜无耻的人还说是天意。难道就没有意识到如果没有我们的破坏会造成吗?

有一句宣传语说得好:“保护赖以生存的海洋环境需要我们人类的节制和努力!”


曾经清澈的海洋

曾经清澈的海洋


让我们所有的人都行动起来吧!保护我们可爱的海洋!



04
「保护」

保护海洋是保护环境中重要的一环。保护海洋任务迫在眉睫,为了海洋,为了我们,我们要开始行动,拯救共同体。

海洋保护的任务首先要制止对海洋生物资源的过度利用。

其次要保护好海洋生物栖息地或生境。特别是它们洄游、产卵、觅食、躲避敌害的海岸、滩涂、河口、珊瑚礁,要防止重金属、农药、石油、有机物和易产生富营养化的营养物质等污染海洋。

保持海洋生物资源的再生能力和海水的自然净化能力,维护海洋生态平衡,保证人类对海洋的持续开发和利用。



05
「未来」

只要我们齐心努力,海洋会变回原来的蓝色的聚宝盆,而不是五彩斑斓的黑。

当帆船驶过深蓝色的大海,会泛起白色的波浪,溅起的浪花伴随着微风,好不清爽舒适。当我们的海洋重新变回最初的那个海洋的时候,它就又变回那个每一帧都是景的海洋了。


未来的海洋

未来的海洋


所以为了我们人类的身体健康,为了我们的子孙后代看到美丽迷人的海洋。人人都要从自己身边的每一件小事开始,让海水慢慢地回归其大自然的本质,其实海水和普通水一样,都是无色透明的。





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图片丨UNSPLASH(可商用,需自行增减图片)

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